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Les addictions

Les Addictions

 

Il existe nombreuses addictions qui sont autant de souffrances pour les personnes qui en sont victimes et pour leur entourage.

 

Addiction à l’alcool,

Addiction aux drogues,

Addiction aux jeux

Addiction au tabac

Addiction à la nourriture

Addiction au sexe…

 

Des addictions aux conséquences plus ou moins graves, mais addictions néanmoins. On ne peut pas s’en passer !

Et pourtant on sait qu’il faut s’en débarrasser, on lutte… et c’est plus fort que soi, on retombe…

 

Qu’est ce qu’une addiction ?

 

Un symptôme.

 

Et tout symptôme est signifiant, signifie quelque chose… mais quoi ?

 

On peut lutter contre un symptôme… et plus on lutte contre quelque chose, plus on le renforce…

 

Ce n’est pas la bonne manière…

 

La bonne manière serait plutôt de se poser une question qui semble a priori stupide :

 

En quoi ce qui fait du mal fait-il du bien ?

 

Ou plus exactement : quel est le sens du symptôme ? Que permet-il ?

Les drogues, les jeux, l’alcool permettent de s’échapper du monde réel qui, pour la personne addicte est, pour une raison ou une autre, ressentie comme insupportable ; ses addictions lui permettent d’éviter quelque chose qui l’angoisse.

La nourriture ? Avec la boulimie ? La personne qui souffre d’un vide affectif cherche à combler ; pour ressentir un ersatz de tendresse elle se donne la douceur du chocolat par exemple…

La cigarette ? La première taf qui lui permet de se détendre…

le sexe ? Un besoin d’amour et de plaisir interdit…

Parfois un besoin de se révolter, un besoin de se valoriser car on manque d’estime pour soi…

D’autres raisons selon les personnes…

 

C’est en aidant la personne à résoudre son conflit intérieur qu’on l’aidera à se libérer de son addiction. Et pour cela il faudra commencer par décrypter

 

En quoi ce qui lui fait du mal lui fait-il du bien ?

 

Et on pourra l’aider à ne plus avoir ce besoin « plus fort qu’elle » ! c'est à dire inconscient, non volontaire…

La personne addicte n’est pas coupable.


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Membre certifié PsY en mouvement

Gérard Wéry

Psychothérapie

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